yasu@saunners high

2021.01.29

2回目の訪問

11カ月ぶりの北欧。予約制なので2日前に予約して、仕事休みにて平日12時からin!

平日昼間だからガラガラかと思いきや、やはり人気施設だからか、サウナ室内は7~8割は埋まってた。さすが北欧!もはや聖地となってるからな~。
で、水風呂はキンキンの温度!サクっと浸かって、メインの外気浴へ。平日日中に太陽の光を浴びながらの外気浴っていうシチュエーションだけでもうととのってしまう状況!
昼メシはレストランへ、北欧カレーを食する。ド定番で美味しかったが、レストランにいた人全員がカレー食ってたのは、さすがにビックリした。。(笑)

休憩室で、持参したタブレットで映画観て、音楽聞きながら読書して、再サウナ→水風呂→外気浴×3回やって、ラストは屋外風呂→屋内風呂で温まって締める。。平日のこの過ごし方は、充実できて楽しかった!

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 13℃
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