yasu@saunners high

2023.12.03

67回目の訪問

筋トレ後に、久しぶりに楽天地スパへ。
受付では、クレジット端末が変わっててQRコード決済対応になってる!そしてロッカーの底もキレイになってる。久しぶりに来たけど、色々と変わってきたなー。

ショート1時間なので急ぎめで3セット。ラストはロウリューだが、なかなかの蒸され具合。汗が吹き出して水風呂でクールダウン。締めの温泉も熱さが心地よい。
外の帰りの風は、もう師走だなーと実感した。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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