yasu@saunners high

2020.08.01

18回目の訪問

8月1発目のサウナもいつものココ。本日もサクッと1時間のショート。

サウナ→水風呂からの再水風呂の入水は、出てきた時に体の冷えが1回目よりもかなり効いてる気がする。夏の水風呂は、冬と違った爽快感があるなぁと改めて実感する。

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