yasu@saunners high

2020.07.19

16回目の訪問

日曜日の夜の締めに、サクっと1時間ショートへ。

昼にランニングで汗をかき、夜はサウナで汗をかく。今日は外のランニングも暑かったので、昼夜共に汗が出まくりな日だったなぁー。。

さて、明日からもガンバりますかーー。。

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