スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸

朝から筋トレ1時間+サウナ一1セット
1日が気持ちよく始まる良い習慣😌
青空の下での外気浴は最高でした⭕️

風呂ついでにサウナ1セット！
温度が90℃になってたー！😂

ジムサウナは何年か前に通ったことがあるが、においが耐えられずサ活環境も整っていない印象

だが、ここは全く違う。

においもしなくて、清潔感ある
サウナも広くて、なんとオートロウリュある！
水風呂ないが、水シャワーでしっかり冷える！

そしてなにより外気浴のレベルの高さ
自然の中で空を見上げられる
遠くに錦糸町のビル群も見える

ここがジムサウナってまじすか…
契約しました笑

今日も毎度のメニュー、ウォーキング&ラン、筋トレ、プール🏊‍♀️からのサウナ💪

サ室で常連のおばさま達が話してるのが耳に入ってくる👂
人形町の双葉というお豆腐屋さんのランチが美味しいとな。食いしん坊女の為、思わず頭の中にメモってしまった。
今日は外気浴の温度と風が最高だった🙂‍↕️

焼肉 三千里 亀戸店

焼肉ランチ（大盛、スープ2杯）とわさとん

久々の三千里🥰間違いない🫶わさとんは必須🫡ゴリゴリに食べ過ぎて運動再び必要になるのだけ毎度ネック🫨