対象:男女

スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 亀戸24

スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ

イキタイ
52

蒸しざんまい

2025.05.23

684回目の訪問

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蒸しざんまい

2025.05.22

683回目の訪問

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蒸しざんまい

2025.05.21

682回目の訪問

水曜サ活

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蒸しざんまい

2025.05.20

681回目の訪問

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yasu@saunners high

2025.05.19

216回目の訪問

仕事が早く終わって時間あって、あと涼しかったんで、サウナと風呂目当てに行ってきた!
といってもサウナは1セットー。風呂でじんわーり温まる。。
水シャワー🚿は水量増えたんで、浴びるとシャキっとするなー!😁

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  • サウナ温度 92℃
10

蒸しざんまい

2025.05.19

680回目の訪問

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弘中規介

2025.05.18

3回目の訪問

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yasu@saunners high

2025.05.18

215回目の訪問

今日も筋トレ後のサウナ。いつもの土日ルーティン。
リニューアルして水シャワー🚿が変化したけど、今日行ってみるとなんとととのい椅子がリニューアルされてる!しかもこの椅子って黄金湯にあるような、かなり深く斜めになってる椅子で、コールマンのインフィニティチェアーを除外したら、間違いなく1番好きな椅子の形じゃん!まさかの追加変更で興奮しちゃいました!😆

・・ということで、今日は3セットーー!

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  • サウナ温度 92℃
9

蒸しざんまい

2025.05.18

679回目の訪問

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蒸しざんまい

2025.05.17

678回目の訪問

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蒸しざんまい

2025.05.16

677回目の訪問

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蒸しざんまい

2025.05.15

676回目の訪問

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蒸しざんまい

2025.05.14

675回目の訪問

水曜サ活

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蒸しデザイン研究所

2025.05.13

12回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

リニューアル。ロッカーが明るめの木目シートで抜けのいい感じに!上に物置きながら着替えられるのが良い。
いつも通り筋トレと30分ランの後サウナ。
ゴールドシャワーが松本湯の上と横からも出てくるシャワーのようになって、全身が一瞬で冷える。これはかなりいい👍🏻
スーパードライ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
3

蒸しざんまい

2025.05.13

674回目の訪問

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れお

2025.05.12

6回目の訪問

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蒸しざんまい

2025.05.12

673回目の訪問

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yasu@saunners high

2025.05.11

214回目の訪問

今日はリニューアルしてからの初訪問!😆
ロッカーのある着替え室が、キレイかつゆとりのあるようなカンジになっとる!一部の壁をぶち抜いたりしたからかな!?前は着替えが窮屈なとこあったけど、今日はけっこう解消されてた!

そして筋トレ後のサウナへ!・・といってもサウナ室は従来と変わらず。
リニューアルしたのは水シャワー!🚿頭上からだけでなく、身体を取り囲む形で身体全身に水シャワーがかかりまくって、まさに全身じゃぶじゃぶ大会!😂コレはかなり良い!ただ、位置が少し低めだから、しゃがむと肩から下に水がかかって更に良い。リニューアル直後だからか、今日はサウナと水シャワーがかなり混んでたなー。

あとはー、露天風呂の温度が若干高めだったな。まあ熱い湯が好きなので、これも嬉しい!・・というか今日たまたまかもだが。。

まあー、とにかくリニューアルで水風呂はやっぱり出来てなかったけどー😂、、この新しい水シャワー🚿は有難い!今後のサウナ後が楽しみだ!!😁

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  • サウナ温度 92℃
7

蒸しざんまい

2025.05.11

672回目の訪問

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まみむめまっきー

2025.05.10

28回目の訪問

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