yasu@saunners high

2022.01.22

46回目の訪問

めっちゃ寒いからサウナ行きたくなり、隙間時間でショート1時間。

まあまあ混んでるが、サウナ3セットで最後はロウリュー→水風呂→数分休憩→再水風呂→温泉で締め!冬なので身体がポカポカして帰路につきました!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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