yasu@saunners high

2021.08.07

21回目の訪問

ワクチン2回目を打って、まさかの高熱になりほぼ1日半は寝まくってたので、熱はとっくに下がったものの体が鈍ったままになってる気がして、体を温めて色々ほぐしたく蒸したく熱したくなったので、ひとまず安定の新翼へ!

相変わらずの混み具合かと思いきや、予想よりも若干少なめ。夜9時の時点で、サウナ室は数名と、なんか空いてる!水プールはキンキン冷えだし、泳いだりゆらゆらしたり。外気浴では、サウナ室は決まった姿勢が多いが、水風呂のスタイルは体育座り、仰向け、うつ伏せ、潜水、スイミングと、この水風呂工程って自由度高いなぁと改めて感じる。サウナ室では五輪野球で金メダルを目撃する!五輪もあっという間だったなぁー。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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