kite

2020.11.26

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早朝未明から起き抜けサウナ。じっくり汗をかいた後は和朝食で締め。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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