kite

2020.11.23

2回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
カプセル泊からの朝ウナ。
日が明ける前と休止時間前の2回に分けて入る。
ゆっくり明けていく外を眺めながらしっとり蒸される。
朝だからなのか水風呂が13-14度ぐらいで一気にカラダが締まりました。
是非また行きたい。いや絶対行こう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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