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kite

2022.12.28

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
男女交代制らしく、今日は別の大浴場。サ室が気持ち広い以外は設定含めほぼ同じか。朝焼けを見ながらの外気浴は格別で朝から元気が出た！

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
4

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