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kite

2021.12.28

207回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつものように上段で蒸され、いつものように水風呂でカラダを締める。
でも年の瀬の疲れのせいかいつも以上にととのったなぁ。
久々に気が遠くなるようなととのいが来ました。

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.4℃
0
19

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