新岐阜サウナ
カプセルホテル - 岐阜県 岐阜市
ネギモーに参加出来なかったので、11時過ぎにイン。
熱湯→ラベンダーのスチームサウナ8分→スタンダード水風呂
個室100℃ 8分→スタンダード水風呂
12時の熱波15分→グルシン→スタンダード水風呂で優勝🏆
蘭丸でビール、冷奴、まぐろ山かけ、軟骨豚バラトロトロ煮込み、ライス。知多ハイボール、ウーロンハイ。腹パンでお昼寝💤
18時前タワーに8分入ってから、佐野さんの熱波へ。結構ロウリュ水かけるよねえ😁
３セット目は、嬉しそうにクラッシュアイスをぶっかけて、激アツに🤣
スマートウォッチで心拍数が170を超えたの初めて見た😆
グルシン→スタンダード→ゼログラで昇天😇
ありがとうございました。
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