Saunactionちゃん

2023.04.18

11回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:10秒 × 4
休憩:5~10分 × 4
合計:4セット

「お久しぶりサ活な、火曜日」

風邪ひいてサ活お休みしてたので2週間ぶり…
風邪が治っても黄砂で鼻水じゅるりで、踏んだり蹴ったりな日々でしたYO、、
( ノД`)シクシク…


本日無事完治して、久しぶり@蔵ノ湯へ。

それなりに混んでいましたが、なんとか空いているところに座れました。

1セット目休憩中はまだ明るい空だったので、とってもうれしかった☺

インフィニティチェアで倒れながら見た空がだんだん暗くなっていくのを、
露天風呂の天井の四角い形が額縁みたいで空が絵みたいだなぁと思いながら、
ととのいました◎

日々体調をよく観察して健康に気をつけようと思います◎

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
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