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ゴーヤマン

2020.10.19

38回目の訪問

サウナ：6.6.7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：パラパラ小雨の中、1時間のサクッと。
最近は無心になれず、外気浴中も頭の中は仕事のことばっか。
でも3セットやったら無条件にポジティブになれるサウナは凄い。
身体もリフレッシュできて、また日々を頑張るのみ。。
ありがとうございました！！

男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
0
33

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