ゴーヤマン

2020.04.10

3回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:5分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:今日もほぼサウナも水風呂も貸し切り!
家から歩いて行けるし誰とも接触しないから外出していいよ…ね?
サウナーは、施設利用して応援するしかできないから…。
疲れてたりストレス溜まってたら汗だくの熱サウナ→キンキンの冷水風呂でパキッとととのいたいところだが、疲れもなくストレスも特に感じてないけど時間が空いた時はボンヤリととのうたちばな湯さんは重宝しますね!!
永遠にセットかませる穏やかなルーティン…
ありがとうございました!!
しかし年寄りは自粛しねぇな

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 24℃
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