ゴーヤマン

2022.01.29

72回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7.9.11分
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ジム終わり、気持ちえがった…
1セット目はサウナ並びも出てたので温泉だけ浸かって帰ろうかと思っていたら、並びの隙間にちょうど座れたのでサウナルーティン開始!
どうしてもサウナ待ちの列には並びたくない男w
そこまでしてするものじゃないからね、サウナは。
2セット目以降も85〜95%ぐらいの混み具合ではあったけど、なんなく3セット完了!
外気浴のベンチにも座れたし、土曜の中では割とスムーズにストレスないサ活ができました!
ありがとうございました!

しっかりととのって外のベンチでまた〜りいい気持ち。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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