楽だの湯 一宮店
温浴施設 - 愛知県 一宮市
18回目
火曜日、空いている
いつものルーティーンで、イベント湯なでしこの湯からスタート
イベント湯は私にはちょうどよい水温なのでここでウォーミングアップ
その後空いていたので、炭酸風呂へ
ゆっくりと寝転んで、温い湯なので15分以上入る
サウナ8分水風呂がとても冷たくて修行のよう1分やっと、
外気浴はなぜか10分平気で寝そべっていられる
心地のよい浮遊感
この解放感を味わうためだけに、嫌々水風呂に入る感じ
サウナ12分
水風呂1分冷たくてストレス、外気浴も今回は寒くて5分
サウナ12分
水風呂に入る体力と気力がなくここで終了～
無理は禁物！
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