楽だの湯 一宮店
温浴施設 - 愛知県 一宮市
13回目
明日早朝から京都旅行に出掛けるので前夜祭！
体調が不良なのでサウナで改善を期待して入る
小雨が降る中18時過ぎに出発して18時半ごろから入り始める
とにかく、寒さからか身体が固く緊張しているので、ゆっくり30分お風呂に入って緩める
頭痛も少しずつ和らいできた
週末前の晩は、子ども連れが多く賑やか
サウナ5分
水風呂1分
外気浴10分
軒下にリクライニングチェアが移動してあり雨を凌げる
視界がぐらぐらでも、大分すっきりしてきた
しっかりお風呂で温まると、寒くない
サウナ10分
水風呂1分
外気浴3分
サウナ10分
水風呂1分半
外気浴3分
二回目からは寒くて外気浴短め
炭酸風呂は人気で満員
最後にやっと15分入れる
このころには頭痛も収まる
きっと血行障害だろう
三年前から足腰が悪く、このサ活で全身に血液が行き渡り、身体の深部のこりがほぐれ、改善することを期待している
どなたか、腰痛、ひざ痛が劇的に良くなったという方みえますか？
女
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82℃
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17.5℃
0
2
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