donburaco

2020.03.10

7回目の訪問

サウナ:4分、8分、10分、8分
水風呂:1分 × 2、2分 × 2
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:雨の🈂️活。仕事仲間と仕事明けに訪問。いままでも何度か相方さんと共に百草さんになだれ込んでは、回復蘇生してきました。今回は、相方さんがチャレンジサウナ。サウナはクリア。水風呂が難関でしたが、それでも頑張って肩まで浸かった結果、サウナ覚醒❕水風呂後の休憩でじわじわサウナ効果が出てきたようです。よかたー。わたしの方は今まで通過していたスチームサウナを相方さんに勧められ、実食。お互いにかなり楽しい🈂️活になりました。

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