2020.01.15 登録
[ 千葉県 ]
午後１時前に到着
小腹空いていたので昼食からと思ったが、腹一杯のサウナはきついのでまず
巷はやはり盆休みなのね、とはいえ混み込みではなくいい感じの回転です
今日の天気は秋の気配感じられるいい外気でした〜
涼しくなる秋が恋しいyo！
男
-
85℃,100℃
-
14℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
アウフグース ＋水＋休憩
合計：４セット
今日はささやかなご褒美サウナ
偶然偶然にアウフグース得られました！
[ 千葉県 ]
塩サウナ 110℃
おそらく設定間違えと思われ、レアな経験でした
（温度チェックにきた係の人が温度計見てこれ壊れてますよねと言っていた）
3セット目からこちらで過ごしてました
今日も良いととのい
ありがとうございました
[ 千葉県 ]
サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ
合計：3セット
発汗感覚は、
1セット目：ジトっとした体の悪いものを押し出す感じ
2セット目：（補給した）水分とが入れ替わる感じ
塩はさんで
3セット目：湧き出すようなだだ漏れ感
でした
塩サウナ95℃を指してましたよ
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
大休憩：３０分×１
合計：4セット
すみれ昼食からのまったりサウナ
今日もソロ活多し
水風呂の水温計壊れていて何度かわからないけど結構冷えてました１４℃？
夏空の外気もいいわ〜
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 2
シャワー：×2
休憩：10分 × ４
合計：４セット
平日の昼下がりはソロ浴の方オンリーでゆっくりできます
サ室の温度計ビタ100℃
気づいたらcool系のシャンプー、ボディソープがありました
暦も夏ですもんね
いつも梅雨の外気浴どう過ごしてたっけ？
男
-
89℃,100℃
-
15℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ３ シャワー×１
休憩：10分 × ４
合計：４セット ＋塩
今日は遅めの昼食をすみれでとり（ざる＋ネギトロ丼）ゆるゆると過ごしました
夏シーズンに入る直前の良い風で整いました…
まじでここの外気良い…
男
-
90℃,98℃
-
15℃
男
-
90℃,100℃
-
14℃
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