なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
ここ3ヶ月の間、月1のペースで行ってることに気づく。
平日昼からサウナを楽しむ。空いているし、マナーのいい方が多い。
メインイベントの前に2セットをこなし熱耐性をつける。
そして14時からのメインイベント、ウィスキング。
今日も森野さん。言語化することが難しいウィスキング。直球的に表現すれば森の中で頭の中が弾ける、目が開眼、森と同化する爽快感。
森サウナの中はヴィスクだらけ。充満する木の香り。それだけでまず癒し。鼻から空気を吸い込めば森の香り。
そんな中で水で柔らかくしたメープルやしらかば、オークの木で身体に熱を伝えていく。
仰向けの状態で1セットを終え、氷水で身体を締める。サウナ室のドアと換気用の窓をあけて休憩。ここでしばしの休憩。水分取ってうつ伏せになる。背中に木の香りを感じながらバシバシ叩いてもらう。たまに熱を押し込む。身体に熱が伝わる。ととのいを超えたととのい。
施術を受けて、森サウナ内で水をかけてもらいクールダウン。外にあるリクライニングチェアでタオルに包まれて休憩10分ほど寝てしまいました。
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら