2023.01.06 登録

中野区民

統計レポート

今月のサ活

サ活: 0 回

施設数: 0 施設

ペース: 週
0.0 回

中野区民

2023.06.02

2回目の訪問

松本湯
[ 東京都 ]

サウナ10分、水風呂3分、休憩？？分を4セット
今日もととのいました
松本湯はやっぱり良い

中野区民

2023.03.25

1回目の訪問

山渓
[ 東京都 ]

初めての貸切コンテナサウナ
3時間で7セットくらい？薪くべ、ロウリュウ、X JAPAN掛け流しで追い込みまくりました
貸切の自由さ、川の水風呂、水の音、色々初体験で最高のサウナでした

中野区民

2023.02.17

1回目の訪問

松本湯
[ 東京都 ]

今日は家の近くの松本湯へ

ととのいサウナ２箇所目
サ活投稿にはセットを書くことを教わったので今日はこんな感じ

サウナ10分
水風呂
サウナ10分
水風呂
休憩

の2セットやりました
前回は休日でお昼ご飯もしっかり食べた後に行ったけど、金曜日の仕事帰りのサウナで疲れもあってか前回と体のコンディションの違いを感じて調整してみてサウナと水風呂の回数を一回減らしてトライ
結果いい感じで終われたから良かった〜

中野区民

2023.02.11

1回目の訪問

スパメッツァおおたか竜泉寺の湯
[ 千葉県 ]

今年はととのいサウナ元年、初のサウナ初めてスパメッツァでしたが、サウナ魂が開花しました
いやー最高でした

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