中野区民

4セット

ロウリュウ長い長い多い
初っ端で当たって最上段から一段ずつ一番下へ
レベル１に戻りました
ミュージックロウリュウがいい

4セット

外気が徐々に徐々に

5セット

サウナ中も後も休憩にはすごく良い施設

5セット
急に寒くなった外気を楽しみました。

5セット
古代ローマ風呂で癒されました。

5セット
野外の方のサウナは初、もう少し涼しくなれば気持ちよさそう

６セット
寝サウナ以外はセルフロウリュができて良い感じに蒸し仕上がりました

６セット
ローラーコースターの揺れと叫び声の中での休憩は新感覚

湯船がないので湯通しなしの1回目はサウナ水風呂2セットのととのい、そのあとは６セット

ストイック系のサウナでカッチリととのいました

４セット
久々の松本湯最高だった

短めの４セット
サウナ室は高温でオートロウリュウは中々の温度の上がり方で肌千切れる痛さだった

今日は調子絶好調
15~20分サウナ、水風呂シングルからの通常水風呂、休憩を４セット
最終セットはドラゴンロウリュウで最高の締め括り

今年最後のサウナ
松本湯が休みで土壇場で変更

長めのロウリュ、水風呂からのプールでスイム、冬の外気
３セット十分に満喫して気持ちよくサウナ締め

今年からサウナ初めてお陰で良い一年に
来年も良いサウナライフが待ってるはず！

今日はしっかり6セット
サ室の湿度が良くて汗いい感じで放出できました
サウナしながら甲子園見るのってちょうどいいね

今日は4セット
ととのいスペースが広さと椅子と今日の気温といい結構良い感じで整えました

今日はじっくり6セット
初っ端タイミングよくアウフグースできて良い感じに仕上がってからの熱めのサウナに大量のオートロウリュでいっぱいととのえました

休憩長めの4セット
今日の天気は風が最高に気持ちよくて外気浴最高でした

サウナ6分〜10分→水風呂→休憩を4セット

シャワーヘッドが高機能のものに変わってだけど中々良かった

時間の制限ありで今回は4セット
今回行けなかったけど、この施設はプールも付いてるから夏は最高
次は外サウナとプール満喫したい

一通りのサ室堪能、サウナ10分、水風呂2分or冷気浴5分、休憩？？分を6セット
今回は初のアウフグース体験、そしてシングル挑戦できたので満足感高い回でした
（蒸風呂は中々の新体験だったなー）