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K

2024.04.05

10回目の訪問

4/5 16:00in 21:00out

サウナ：10分 × 3
2セット目にアウフグース。
水風呂：1分 × 3
2回目の水風呂は冷冷交代浴にチャレンジ
水風呂が混んでる時にはちょうど良いかも。
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナシアター : 15分アウフグース

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