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山田稜士

2020.01.18

3回目の訪問

‪どうしても、もう一回‬
‪この想いがボクを朝ウナへと突き動かした。‬

‪水分がただでさえ体から失われてる朝、朝食で水と味噌汁にて水分補給‬

‪頭と、体を清めて、少し長めに湯につかり‬

‪いざ参らん。‬

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：朝ウナ最高

山田稜士さんのウェルビー福岡のサ活写真

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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