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2023.08.19

95回目の訪問

甲子園準々決勝
第1試合の慶應戦を現地観戦終えてから
明日仕事のためすぐ11:21発ののぞみに乗車して横浜へ帰宅
帰宅してから水風呂に入りたくてたまらなかったのだすぐに極楽湯へ
まずは洗体してサ室へ入らず水風呂へ
身体が熱っていたので気持ち良すぎました。
その後はサウナ→水風呂→外気浴といつものルーティン
3セットこなして帰宅して第4試合テレビ観戦

15さんの極楽湯 横浜芹が谷店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19.6℃
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