カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
長期休暇が終わってしまう。。。
サウナでキメテ疲れて寝よう。
始まる前はあれやろ、これやろと思ってたけど、、、
実際はほとんどできてない、、、
もう振り返らない。笑
いつもは気持ち良くなる為に、ゆっくりだけど今日はとにかく疲れる為に忙しなく入りました。
クイック90分1本勝負
サウナ 6分×5
水風呂 1分×5
外気浴 5分×4
途中で水分取ったりしながらしっかりと疲れました！
寝ます！
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