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たか

2023.09.19

24回目の訪問

朝からサウナ。
高温サウナ４セット、フィンランドサウナ２セット。
最近のマイブームは下の段でじっくり暖まる。
１２℃水風呂で３０秒ほど冷やしてから２２℃水風呂で数分入る。
フィンランドサウナの下段の気持ち良さは新しい発見でした。

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