サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
☀️今朝の押忍活⤴︎2週ぶりぶり〜😎
先週は帰省してたので、なんだか久しぶり。
平日も外出がちで元気もなく、ようやくの終末、
半袖サンダルの季節ですね〜早起き苦にならず。
娘👧を起こさないよう6時にそっと目を覚まし
あれこれ準備し渋谷へ〜
朝帰りの喧騒を抜け、道場6時45分着💨
ロッカーキーが7割ほど使われており盛況〜
やや混んでる脱衣所をすり抜け、浴場に入って
しまえば、ストレスなく過ごせた👍
洗体〜熱湯40.6℃で下茹で。下茹で大事😏
人の出入りそこそこありサ室96℃とマイルド。
7時00分、20分オートに合わせて2セット〜
水風呂9.5℃でキュッとしめる。20秒もたず😅
朝ウナ来る人は、6時早々からなのかな。
7時すぎには空いてきてたのでタイミングあり。
帰りに階下から漏れ聞こえるカラオケ🎤の
シャウトな歌声、、若さと元気っていいなー
今日も良い週末のスタートが切れた✨
週末朝道場通いで週イチぼちぼちだと、
他施設巡ったりサ友との触れ合いはないけど、
いまのわたしにはこんなサウナとの付き合いかた
で十分なのです〜って言いながら、皆さんのサ活
羨ましく拝読して追体験（笑）
いつもありがとうございます(^^)
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