狂犬

いつものパターンの今日も②セット

あえての②、読みは的中、③までいたら間違いなくガヤガヤに巻き込まれるとこだった、しっかり②セットに集中したからか安定のゆらゆらぐらぐらは降臨、来る時間によってセット割を変えるのはあり。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの今日は②セット

ここはサ室６分水風呂１分４０秒がハマる、２セット目にそれでゆらゆらしてしまった、なら今日はそのまま最後はお湯→水風呂１５秒で終わろうと。これもなかなか悪くない、負荷も少ない。採用。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

明日から環境が変わる、だからこそ清めのサ活、また1からのリスタート、大丈夫、今なら全然。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

２セット目で勝負あり、３セット目はエンディングサウナ、他の人が入ってる水風呂で平然とタオルゆすぐ土方爺さんが目についた、私みたいな若輩の前では人生の先輩ならマナーは守ろうなろうが◯(笑)

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

この時間はいかなるものも消し飛ぶ、今はこれでいい。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

すっかり心が闇落ちしてしまった、その影響か今週入ってやたら白髪増えた…闇落ちの対策は２日後講じるとして、それまではこれがゼロフラットにする手段、おかげさまでこの瞬間だけはすっきり

今日も安らぎ、喜び、当たり前に、そしてこんなボロボロになっても着いてきてくれる妻とお構い無しに愛想振り撒く娘に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

いよいよここの良さが認知拡散したのか今日がたまたまか混んでた、サウナハッターが増えた(笑)、サ室は静かだが混雑ゆえ下がる温度、皆探りながらだからかロウリュなし、という私も探り組、外気浴もなかなかシビアな気温になり始めた、そろそろホームとのバランスの再調整必要かな。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

正直２セット目で勝負は決まった、でもきっちり３セット、やっぱりここの水風呂反則。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

今日はホーム、サ活についての健康面の効用を新しく知ることが出来た日、だからこそいつもの３セットがとても充実かつ重さが違ったサ活だったわけで。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

風邪ひきからのリハビリ、久しぶりのフィンランド、ほんと負荷なくリラックスできる、サウナを信じるな、サウナが全て解決してくれると思ったらダメ、単なるきっかけにしないと。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

追記…変わらずの露天半沢辛かったのと、入るなり７人いても聞きもせず水差すおじさんがいたが、おいおい…と思いつつあれくらいタフになりたいと密かに思ったわけで。

いつものパターンの③セット

くそみたいな１日でもサウナがあればリセットできる。サウナのありがたみをつくづく思い知りますねそーゆー日は。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

私用で家族で釧路へ、祖父の懸命に生きてる様を見て多少の困難もそれに比べたらちっぽけなことと改めて痛感し明日からまた頑張ろうと思ったわけで。

そのあとのサ活はととのった、これに尽きる。だが露天の半沢はやめてくれ(笑)

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

ととのった、本日もこの一言で完結。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

シンプルにととのった、これに尽きる

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

いつものパターンの③セット

飲みニケーション、ほんと嫌い。回避しようと仕事してたら会合は最優先だとさ、それアルハラだぜこっちそーゆーの嫌いってわかってるのにな。とゆー鬱積しまくりな中だからひたすら汗とともに流す、モヤモヤも一緒に、その結果は言うまでもない、やっぱサ活は一人になっていろいろ考えてその瞬間だけは本能に身を委ねていられる貴重な時間。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

誰かが言ってた、酒飲めないのは人生の半分損してると、いや、得もあるぜ。

いつものパターンの③セット

代休サ活、意外と混んでおりますなあ、しっかり自分のペースは守り楽しめたから全然ありです。

今日も安らぎ、喜び、当たり前に感謝ですまる

追記、飲みニケーションとかマジ無理