KAYUMI

2023.04.24

8回目の訪問

今日も寒い…
外は6℃

サウナ 7分、8分、11分
水風呂 1分、50秒、40秒
外気浴 3分×3
休憩 2分×3
3セット

入口でお風呂から出てきたばかりのおばちゃんと遭遇
「いらっしゃい!」
「気持ちよかったーーー」
声をかけてくれてホッコリ☺️🍀

ここのいちごのソフトクリーム好きなんだけど…
なかなか食べれるタイミングが無くて
久々に食べる事が出来たヾ(*´∀`*)ノ
今日は、ミックス!
相変わらず美味しかったー😋

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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