マグナムサウナ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：93

42/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：33

41/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：33

40/2024年

朝湯！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：32

39/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：33

37/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：52

36/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：32

35/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：52

34/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：61

33/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：32

32/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：33

31/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：32

30/2024年

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩： 7分 × 2
合計：2セット
靴番号：62

28/2024年

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩： 7分 × 2
合計：2セット
靴番号：32

27/2024年

久々のダブルヘッダー

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：33

26/2024年

朝湯！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：32

25/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：32

24/2024年

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット
靴番号：32

23/2024年