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Yveeunr

2020.08.15

39回目の訪問

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 4
合計：4セット

濡れずきんちゃんがやっていた水通しをサウナに入る前に毎回実行
真夏だとこれくらいやらないとクールダウンできない感じ

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