湯の郷ほのか 蘇我店
温浴施設 - 千葉県 千葉市
温浴施設 - 千葉県 千葉市
サウナ:7分(心拍数130到達) × 6
水風呂:1分(心拍数100以下) × 6
休憩:10分 × 6
合計:3セット
一言:
心拍数基準で入るようにしてからすごくサウナハマった気がする。
ここは割と近いスーパー銭湯なのでよくいく。
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