スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
温浴施設 - 千葉県 流山市
7:30に到着。びっくりするくらいに激混み
まずはドラゴンサウナに5分入り、心拍数120越えを2分経過したところで水風呂1分、その後屋内で横になる→ととのい。
その後２セット繰り返すごとにどんどん人が増え、8時台のドラゴンロウリュでは満席。タイミングよく座れ初体験。すごいな。
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