asami

2025.01.08

36回目の訪問

水曜サ活

今年2回目の和の湯!
さすがに今日はゆっくり入れました!

今日は寒さのせいかなかなか汗が出ず。
12分×3セット!
外気浴も寒すぎてむり!どうかなる!

そのせいか、2セット目、蒸されていると頭がふわふわしてきて…のぼせてたのかも。
なんとか持ち直したので続行しましたが。

その後低温サウナをもう1回。
キューピー3分クッキングをみながら。
牛肉とブロッコリーの粒胡椒炒め。
美味しそうでした☺︎

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