asami

2023.03.22

5回目の訪問

水曜サ活

WBCの優勝と表彰式を見届けて行ってきました!
やー、気分がよい!
センバツの試合中だったせいもあってか?空いてました。
センバツ観ながら入れるかなー?と思ったけど2台あるテレビはWBC合わせで残念。

とにかく、いつもの3セットを心地よくこなすべく、まずは充分に浴槽に浸かって身体を温めて。
今日は5分→6分→6分ほど。
前回よりは熱く感じてサウナにいられませんでした。

気候がよくなったせいでしょうか?
外気浴もなんとなく、キーンと冷えた冬の方が気持ちいいような。

今から夏の外気浴が心配になりました笑笑

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