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たーさん

2020.01.12

1回目の訪問

初サウナルーティン

1.高温サウナ5分→水風呂1分→外気浴5分
2.高温サウナ5分→水風呂1分→外気浴5分
3.高温サウナ5分→冷凍サウナ2分→水風呂1分→外気浴5分

サウナ最高やん

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