2020.01.13 登録
男
[ 石川県 ]
久しぶりの川北温泉。
お腹が減っていたので軽く2セット。
ここの檜風呂が割と好きでルーティーンに挟みたくなる。
風呂3分→サウナ6分→水風呂30秒→休憩5分
を2セット。
男
[ 石川県 ]
カプセルホテルにサウナって珍しい!
意外とサウナ自体は良かったけど、水風呂がほぼ常温...。(他の人もレポされてますがいつも冷たくはないみたいですね。)
洗い場で水シャワーをジャブジャブ浴びてその場で休憩。入れるだけ嬉しいです。
サウナ6分→水シャワー🚿2分→休憩6分
を2セット。
歩いた距離 1.5km
男
[ 石川県 ]
夜風が気持ちいい。
今日もよい日を過ごせました。
1セット目
サウナ(下段)6分→水風呂30秒→外気浴5分
2セット目
サウナ(下段)9分→水風呂30秒→外気浴5分
3セット目
サウナ(上段)6分→水風呂30秒→休憩5分