ずみ

2024.04.21

29回目の訪問

今朝は5時に起き町内清掃
その後家族と桜を見に

公園や川沿いを歩き
健康アプリは9,500歩と表示
疲労感
流石に今日は遠慮するかと思いましたが
だからこそ行くかと思い直し極楽湯へ

19:30入サ
まだファミリー時間
出掛けた帰りにといった感じでしょうか
中々混んでますね
そこから時間が経つに連れて客層が変わってくるのが定番

食後、満腹の状態で来たからか
仕事の心配事ばかり考えていたからか
何だか調子が違う
サ室も水風呂も長く入っていられない
それぞれを短くし外気浴を長めに

そんな日もありますよね
また来ます

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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