町田市立室内プール「町田桜の湯」
温浴施設 - 東京都 町田市
18時50分入19時40分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット
サウナ後DW：66.2kg
ぎっくり腰で一回飛ばしたせいで4週間ぶりの室内プール。まずはプールで1000mスイム。久々なので800mにしようと思ったが何故か体が動いた。
からのサ。集団と被らないようにずらしサ活。まだまだきれいな浴場と、夏至が近づく中の少し明るい外気浴で満足。水風呂も冷たい公共施設、良き。
男
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92℃
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15.5℃
0
17
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