akb310

2023.05.11

11回目の訪問

サウナ飯

19時40分入20時25分出
下茹で→サウナ、水風呂、休憩2セット →後茹で

明日からまた大阪に行くため、今日中に家事を済ます。が、寒い。という事で近場のレビランド。寒いから水風呂も冷え気味。慣れたサ室は頭も使わず一番休まるね。外気も良き。

cero"POLY LIFE MULTI SOUL"を聴いて帰る。

胡同 三㐂

ホタルイカの紹興酒漬け、焼き餃子

今度家族で来よう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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