サバ夫

2021.08.29

18回目の訪問

2泊3日1,000Km超のツーリングの疲れを残しつつ本日はこちらへ。11時過ぎに入館です。90分800円、スキャンタイプのPayPay払にも慣れてきました。アイロンのかかりがキツい館内着に着替え、浴場の様子を覗きますと目視で8名程度。いつもどおりストレスなく活動できる人員数ですね。歯磨きと汗を流しサ室にドロップイン。信州健康ランドの120℃のサ室より熱く感じる108℃。15分毎の自動ロウリュウが奏功しているんでしょうね。3分ほどで顔から大粒の汗が吹き出します。本日は無理せず5分ほどで水風呂へ。15℃超といつもよりも若干高めですが十分の冷たさですね。1分ほどでロッキングチェアへ。本日も余裕の確保。軽い5セットをこなして本日の活動は終了です。ちょうど12時過ぎあたりに人が増えてきましたのでタイミングに恵まれました。残暑厳しいですが熱中症対策と感染対策しつつまた来たいと思います。ありがとうございます。

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