行ってきました、萩の湯!

無事に朝一に羽田にカムバック帰国からの帰宅。
いやぁ、マジで静かだwそして空気がきれいに感じる。
インドの砂埃と排気ガスは相当なものだったと強く感じた。苦笑
(慣れるまで、頭痛がするレベル)

自宅で、少し休んで友人と訪問。
日本の銭湯の綺麗さを感じつつ、体を清める。
そしてサウナへ。

#サウナ
やはりインドのぬるかったサウナと違いしっかり熱いw
ありがてぇ~
3段目は5~6分で熱いと感じたので外に出たが、水風呂に浸かると表面だけな感じがとてもした。中まで火を通したいと感じると2段目でもう少しいるのが良いと感じた。
全3セット。

#水風呂
しっかり冷たくて、心地よい。
しゃがんで首くらいまで浸かれていい感じ。

#外気浴
ずいぶん涼しくなったと感じた。
窓?際の3つの椅子に座ると正面から心地よい秋の風を感じることができた。


#その他
その後オロナミンCとアミノバリューの変則ジュースをいただいた。
うまい!インドの土産話を友人にさせていただいた。

いやぁ~やはりいいですな。
自分が意外ときれい好きなのだなぁと感じさせられたインド旅行であった。
また、サウナライフに戻り邁進してまいります!

感謝、合掌。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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