行ってきました、朝の稲荷町!

久々、5時過ぎに訪問。

彫刻おじさまとキャンパーさんが本日も朝いらっしゃった。
3人で、最下段に座る。
身体を追い込み過ぎることなく汗をかく感覚。8分程。こちらを3セット。

水風呂は本日13℃
キンキンですね。
3セット。

最後は、スチームサウナ。
しきじの薬草風呂と比べてしまう自分がいたw
天井から降ってくる水玉も熱いけど優しく感じた。

朝の目覚めにちょうど良いサウナ活動であった。
帰り際にちょっと残念な出来事。ビート盤を引かずに水風呂もかけず小僧なじ爺がいた。注意しきることができなかった自分の弱さと共に、サウナの秩序のためという単語が出てこなかったことによる自戒の念を覚えた。

ただ、難しいのがこのルールについて指摘することが自分のエゴなのではないかということだ。いろいろ考えてはみたが、いけそうなときは爺相手は特に攻めてみたいと思う。
年上だからえらいとかいう謎理論へのアンチテーゼとさせていただきたいと思った。
言いたいことは、その場で言うを実践していくことが今後の自分に必要な課題だとし、進めて生きたいと思ったのであった。

気づきに感謝、合掌。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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