行ってきました、朝霞サウナ 和!

仕事の後輩と、駅で合流しサウナへ向かった。
8時にイン。1時間くらいで、まとめるべく急ぐ。
浴室へ。
綺麗で、シックな雰囲気。

体を清め、下茹でターイム。
まずは一番大きなサウナへ。
中は6段でかなりの熱さ。
上から4段目に座ったが、100℃くらいあるでしょう。
ロウリュウも適宜あるので熱さは持続。。
約5分で、アツアツ。水風呂へ。
15℃と5℃。迷わず5℃を選択。掛け湯して大急ぎで入る。もちろんすぐ出るw
唇がピリピリするw

2セット目は、低温多湿サウナ。
静かでこちらは空いていた。先ほどのがかなり熱かったので気持ちよく感じる。
6分くらいで水風呂へ。
またしても、顔ヒリヒリw
良い椅子をゲットできた。ふぅ〜

3セット目は、セルフロウリュウ サウナ。
2段目をゲット。15分間隔でロウリュウ することが許される。
さて、いただきます。
1回じゅう〜2回まで可能とのこと。※ロウリュウはひしゃく2回やるのがオススメです。
あと、周りの人にロウリュウ失礼します。も必要だったと反省。
6分後、水風呂へ。キィ〜〜!!!と数秒。
冷たすぎて、キーーン!ではないw
休憩して、お風呂であったまり食堂へ。

朝カレーをいただく。すごいボリューム。と塩オロポ。
グラスに塩がついていたのだがどうやって飲むのが正解かわからずw
朝カレーは、朝霞をかけているということが発覚し、感心した。
これで、800円プラス飲食代は破格である。皆さんも是非。

そして、大急ぎで向かいのスタバへいき加藤純一さんのキングスリーグを見た。
勝てて良かった!
いやぁ、きて良かった。感謝、合掌。

  • サウナ温度 82℃,88℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
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