地図からサウナが探せる！

ひだまりの泉萩の湯

銭湯 - 東京都台東区

カモちゃんa.k.a 感謝するサウナー

2024.02.12

4回目の訪問

行ってきました、萩の湯。

フットサルのダブルヘッター後。
メシを食うかそれともサウナへ行くか。悩んだ末に萩の湯へ。
混んでいるかと心配しつつもサウナ渋滞はなしでよかった〜
出入りが多いからか、全然熱く感じない。
8分をベースに3セットで組み立てた。

結構ドラクエや、サウナ内での会話が増え嬉しいような悲しいような複雑な気持ち。
外気浴スペースでもたくさんの声が弾んでいた。
しかし、ここで思ったのだ。
うるさいという感情にフォーカスするのではなく、いかに周りはうるさくとも自分の呼吸にフォーカスを向けることにより満足度の高いサ活につなげることができる。

誰にも気にせず、自分との対話を行うことのできたとても良い時間となった。
ご飯は、この前youtubeで磯村君が話していた通り揚げ物等ではなく、漬けマグロ丼をセレクト。お肉ではなく魚（私は刺身だな）をいただく。激うまヘルシー。オロポは許してね⭐︎いやぁ、とても良い1日でした。
感謝、合掌。