行ってきました、サウナセンター!

最近寒くて朝起きれない日が続いていた中で、久々の早朝サウナ!
4:40に目が覚めたのでまだ早い。
Twitterできう山さんのTweetを拝見しかわいかったので画像保存。

その後、出発!
5:00頃突入。ルンルンしながら、着替えて6階へ。

サウナはほぼガラガラ。
なんだか優しい温かさだなと感じた。
朝サウナの中で見るニュースはなんだか楽しい。
8分はあっという間に過ぎ去り、水風呂へ。

足先を水から出し冷えないようにするのをやってみた。
寒い時期はこれでよいかも。
休憩ベンチで外の風もいただく。
さすがに寒いw
これがサウナセンターの良さなのだが。

ときどき、かけず爺1匹が登場。
水風呂の水を桶ですくって、お風呂に入る直前でぶっかけてやりたいなんて思いつつニヤニヤ。かけず野郎に人権無しw

3セット終えて、あったかお風呂で水風呂上のTVで(日本の原風景)近江の風景を眺める。
かなりあったまった。

ぽかぽか状態でセブンイレブンのお蕎麦を購入し洗濯を待ちながら頂いた。
少しウトウトしたりして、数分二度寝。これがまた良い。
洗濯物を干して会社へ出発!

やはり朝活はこうでねーと。寒さに負けるな!
感謝、合掌。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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