しんじ@たくさんたべるひと

2023.07.27

5回目の訪問

仕事明けで夕方から健康診断なので寝レナイ( ¯꒳​¯ )ᐝ

というわけでいつものほのかへ\( 'ω')/

仕事ある日にサウナは滅多に行かないけど

シゴオワすぐのサウナ…最高かよ

最初は珍しく汗を流しお風呂に浸かったらすぐに岩盤浴へ

寝てないので汗だくなのに落ちそうに…

15分入り少し休憩してからサウナへ

相変わらずサ室はめっちゃ熱い

オートロウリュも相まって最初は5分→水風呂→外気浴

30℃近くあるのに浜風でかなり涼しい

最高です

次は7分→水風呂→外気浴

この辺からまた落ちそうに…

ラスト10分→水風呂→外気浴

健診行きたくなくなるのでもう一度岩盤浴そしてマッサージ機へ

平日ほのか人が少なくてストレスなく過ごせていいなぁ

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