今年サウナ初めは元気の湯
古巣に戻ってきました!
3セット160心拍数目安で入って
8分 10分 12分
水通ししないで入りました
平和島決戦から耐熱性上がってていい感じです!
また、サウナウォッチの点数も高得点でした!

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